"ダイエット" Archive

寒くなると作業のお供として常備している、スティックコーヒー＆紅茶。
どれを選べばいいか、毎回あれこれ調べるのも面倒なので、個人的に好きなものをまとめておこうと思います。

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ついにジムに通い始めたヒツジです。

腹筋ローラーなどもやってましたが、やはり隙間時間を見つけてやるタイプは、飽きっぽい私には継続するのが難しく…。
重い腰を上げてついに自宅から歩いていけるジムを探し出し、通うことにしました。
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りささんのダイエット記事を読んで腹筋ローラーなるものを知り、始めてみたらなかなか続いているよ、というお話。

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※この記事は育児ブログから移動してきた記事（＋α）です。ちなみに育児ブログは削除しました※

「出産したら体型が崩れる」という話があります。
実際、自分の母親なんかを見ていても、おかん体型というか、丸くなってますよね。
私、それがホントに嫌で。
出産が近づいてきて「妊娠前の身体にちゃんと戻るんだろうか？」 という心配で色々調べたんです。
病院で見かける子ども連れのお母さんの中にはものすごくスレンダーな人だっているし 、結婚出産した芸能人の方々は綺麗な体型のままだし、何かしら方法があるんだろうな、と。
それで調べて見つけた言葉で吃驚したのが、

「出産は体型をキレイにする絶好のチャンス！」

目が点でしたね。
出産なんて体型崩すものだと思ってましたから。
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